Certaines personnes se trouvent envahies par des comportements, des pensées, des conduites qui entravent leur vie quotidienne et qui les font souffrir. Il est important d'offrir à ces sujets des solutions à court terme et adaptées à leur demande. Que vous soyez thérapeute, ou que vous souhaitiez vous lancer dans l'hypnothérapie, ou encore dans l'enseignement ou l'accompagnement de personnes en difficulté, ou dans tout autre métier du social, une hypnose formation peut être d'une aide précieuse pour les personnes qui viennent vous voir, mais aussi pour explorer votre propre inconscient.
Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne ?
L'hypnose ericksonnien est une pratique qui a vu le jour grâce à un célèbre psychiatre et psychologue américain du même nom : Milton Erickson. Cette forme d'hypnose est particulière dans le sens où elle est non-dirigiste, souple. Elle se base sur la venue de métaphore. Elle respecte la singularité de chaque sujet et n'a pas pour but la normalisation. Au centre de cette méthode, se situe le respect de l'hypnotiseur pour l'hypnotisé, ainsi que de la demande du sujet. Cette approche permet un accès à l'inconscient plus profond. Cette pratique permet une collaboration du conscient et de l'inconscient pour amener le sujet au changement bénéfique. Il retrouvera ainsi un équilibre psychique mis auparavant à mal. En effet, de nombreuses personnes sollicitent aujourd'hui de l'aide pour résoudre divers problèmes rencontrés dans leur vie quotidienne. Certains doivent composer au quotidien avec des troubles alimentaires (anorexie, boulimie), des addictions, des phobies, des impulsions ou encore avec des troubles comportementaux comme le stress ou l'anxiété. Ces symptômes peuvent survenir à la suite de la résurgence d'un traumatisme. Notre monde actuel, mondialisé et rapide, mobilise de plus en plus les ressources psychiques du sujet. Burn-out et dépressions peuvent en découler. Une formation en hypnose à Paris a ainsi été créée afin de partager les travaux et les découvertes de Milton Erickson, et, bien évidemment, de soigner.
Les différentes formations
La formation en hypnose se fait sur dix jours, soit 80 heures de cours. Elle dure environ 70 heures en ligne et un travail personnel peut être ajoutées. Travail, qui reste souvent optionnel. Pour participer à ces formations, aucun pré-requis n'est demandé. Certains peuvent débuter dans le domaine de la relation d'aide, d'autres entament leur activité professionnelle ou exerce depuis plusieurs années. Une formation en hypnose ericksonienne varie en fonction du niveau que vous souhaitez acquérir. Le premier niveau vous permet d'intégrer la pratique de l'hypnose à l'exercice de votre métier. Elle vous forme donc à être un praticien en hypnose ericksonienne. Le niveau suivant est dit avancé. Cette formation propose un approfondissement de la pratique de l'hypnose. À la suite de cette formation, vous acquériez également des outils linguistique qui vous seront utiles. Enfin, la dernière formation proposée permet d'obtenir la qualification de maître praticien.
Le contenu de la formation
Les cours d'hypnose se déroule en petit effectif et sont encadrés par un formateur qui suivra ces stagiaires au plus près. Des assistants sont également là pour aider au suivi. Ils soutiennent les stagiaires et permettent une amélioration de leurs connaissances. Des sessions de supervision sont aussi mises en place. Dès le début, vous pratiquerez l'hypnose ericksonienne. Les 70 heures optionnelles se composent d’entraînements, d'exercices personnelles ou en groupe, ainsi que des temps de lecture. En ligne, vous aurez accès à des cours sous forme de vidéo ainsi qu'à un forum. À la fin de la formation, une attestation vous sera remise. Vous pourrez alors débuter la pratique de l'hypnose dans votre activité professionnelle. Il vous est possible de participer à d'autres sessions en tant qu'assistant afin de développer davantage votre pratique.