Santé/Bien-être

Chirurgie plastique

Chirurgie plastique, reconstructrice, esthétique : quelles sont les différences ?

Vous souhaitez modifier une partie de votre corps pour une raison personnelle qui est la vôtre, mais êtes perdu quant à tous ces termes que l’on peut lire dans les magazines ? Chirurgie esthétique, chirurgie plastique, chirurgie réparatrice… Qui couvre…

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microbiote intestinal

Stress et microbiote intestinal : un lien à explorer

Zoom sur cet écosystème mystérieux qui soulève bien des questions. Avez-vous déjà fait le lien entre la manifestation de votre stress chronique et un éventuel déséquilibre intestinal ? C’est ce que les chercheurs tentent de mettre en lumière et de…

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Burn out

Burn out : comment s’en sortir ?

Le burn-out se traduit avant tout par un épuisement mental du à une circonstance particulière dans votre vie privée ou dans le cadre du travail. Cependant, de nombreuses personnes ne prennent pas conscience de ce mal-être, alors qu’il est important…

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stress

Comment gérer le stress au quotidien ?

Le stress peut vite devenir une réelle source de mal-être quotidien. Toutefois, il existe de nombreuses façons pour lutter contre celui-ci et de le gérer efficacement. Méditation, pratique d’une activité sportive ou encore usage de CBD sont des solutions pour…

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Perdre du poids

Comment perdre du poids sans faire de régime ?

Se débarrasser de ses kilos en trop n’est pas toujours une mince affaire. Et les régimes restrictifs ne sont pas la solution. Au contraire, ils peuvent vous entraîner dans une spirale infernale. Découvrez 5 manières de perdre du poids sans…

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cigarette électronique

Quelle méthode choisir pour arrêter de fumer progressivement ?

Comme dans tous les cas d’addiction, il est très difficile d’arrêter la cigarette. Dans la plupart des situations, arrêter de fumer brusquement entraîne un manque sévère qui ne fait que renforcer l’addiction. Heureusement, il existe de nombreuses méthodes pour laisser…

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pierre citrine en lithothérapie

Quelle est l’utilité de la pierre citrine en lithothérapie ?

La citrine est une pierre rare, de couleur agrume, qui appartient à la famille des quartz. Elle regorge de vertus pour la santé grâce à ses propriétés. Sa couleur transparente ainsi que son joli nom, pétillant sont dignes de ce…

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guide de therapies de sante naturelles en ligne

Thérapies de santé naturelles : bénéficier d’un guide pratique en ligne

Avez-vous déjà entendu parler de guide de thérapies de santé naturelles en ligne ? Eh oui, désormais vous pouvez en bénéficier. Pour vous donner un peu plus d’informations à propos de ce sujet, vous allez voir dans cet article ce…

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L'art du massage : des vertus sur le corps et l'esprit

L’art du massage : des vertus sur le corps et l’esprit

Le massage à travers le temps Étant un art, le massage est aussi devenu une des thérapies les plus anciennes (3000 ans avant J.C) et les plus pratiquées de nos jours. Cette pratique fut utilisée durant l’Antiquité grecque et romaine…

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cigarette electronique pour arreter de fumer

L’efficacité de la cigarette électronique pour arrêter de fumer progressivement

Lorsqu’on est addictif à la cigarette, il est souvent difficile de s’en sortir. Pourtant, cette substance entraîne de nombreux méfaits sur la santé et l’organisme. Néanmoins, il est possible d’y remédier, en l’échangeant contre une cigarette électronique. L’e-cigarette en quelques…

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