Les recettes de jus vert à tester !

Publié le : 02 avril 20213 mins de lecture

De plus en plus de gens se soucient de prendre des habitudes plus saines. Et quand il s’agit de nourriture, elle tourne et remue une nouveauté surgit : c’est un aliment qui est bon pour la santé générale ; un thé qui aide à perdre du poids ; un ingrédient qui doit être inclus dans la préparation des plats, etc.

Les suggestions pour le jus vert

Cela vaut certainement la peine d’inclure le jus vert dans votre alimentation et vous trouverez ci-dessous de bonnes recettes et des conseils pour cela !

– Jus de chou vert au citron : ½ citron 1 feuille de chou 200 ml d’eau. Mettez le jus de citron avec la feuille de chou dans le mixeur et ajoutez lentement de l’eau. 

– Jus vert traditionnel : 2 oranges 3 feuilles de chou 1 petit morceau de gingembre 1 litre d’eau. 

– Jus vert d’ananas et de concombre : 1 tranche moyenne d’ananas 1 grande feuille de chou 1 petit morceau de concombre 1 fine tranche de gingembre 200 ml d’eau de coco (ou d’eau). 

– Jus de pomme verte et chou : 1 pomme verte 1 grande feuille de chou 1 petit morceau d’herbe douce fraîche 200 ml d’eau de coco (ou d’eau). 

– Jus vert détoxifiant : 1 feuille de chou 1 pomme moyenne avec pelure et sans pépin, coupée en morceaux 1 tige d’herbe douce 1 poignée de persil et de menthe jus d’1/2 citron 200 ml d’eau. 

Les autres astuces pour la recette de jus vert

– Jus de cajou vert : 1 pulpe de cajou congelée 1 grande feuille de chou 1 petite poignée de céleri 1 fine tranche de gingembre 200 ml d’eau de coco (ou d’eau). Mélangez tous les ingrédients dans le mixeur et essayez de boire sans passer au tamis.

– Jus de poire verte au persil : Préparez d’abord des cubes de persil (fouettez 1 bouquet de persil avec 500 ml ou plus d’eau alcaline ou d’eau de coco naturelle dans le mixeur jusqu’à ce qu’il devienne une eau très verte. 

Jus aux vertus médicinales

– Jus vert au fruit de la passion et à la chlorophylle : ½ fruit de la passion 100 ml eau de coco 1 pomme chlorophylle congelée. Battre dans le mélangeur.

– Jus vert à la pastèque et à la fraise : 2 brins de menthe 1 tranche de pastèque 4 fraises 1 morceau de gingembre (petit) 1 pincée de cannelle. Battre dans un mélangeur ou une centrifugeuse.

– Jus vert aux épinards et aux myrtilles : (glace) cubes de chou et épinards 150 ml d’eau de noix de coco et myrtilles 1 mesure de chia. Battre dans le mélangeur.

– Jus vert au citron de Sicile : 2 feuilles de chou 1 pomme 1 citron de Sicile 1 petit morceau de racine de gingembre. Centrifugez

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